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多汗的孩子适当补充锌剂

发布时间:20-02-18

孩子出汗特别多正常吗?即便现在│┃天气转凉,很多孩子一觉醒Э来还是一身汗,许∩多家长≯都会遇到这种情〒况∮。为什么汗这么多▍呢?会不会是生病了?母婴专家指出,多汗的孩◣子适当↓补充一些з锌剂。

其实⿵,儿童新陈代谢旺盛,活泼好动,出汗量常比成人还多。Й加上幼儿时期℡的神经中枢●系统发育还不ↈ完善,从前一件事情ю的兴奋刺激到后面睡觉时♥的抑制,两者之间的调节比较差,所以,前半夜出汗多也是常见的现象,睡前活动后☆产热增加,没来得及散出去的热@量,睡着后会继续以发汗的形式散发,是*自然调节的结果,只ЁⅡ要适当调整孩子的生活↙习惯即可,〧例如在睡觉前避免〩剧烈◈活动,不在睡前进食⊙等。但后半夜持∝续多汗,家长要提高警惕д。

*‖∠中多种微量元素都通过汗液排泄,其中锌╳和钙元素流失较多。因此,‥除了补й钙ж,多汗的*孩子还应适当补锌。对于10岁★以下的儿童,世界卫生组织建议每天应摄●入10毫克的锌。儿童在正常饮食和没有疾病的情况下,每天从△膳食中摄取的锌基а本能达到这一标准。

母◆婴小编温馨提示:多汗的孩子适当补充一些锌剂。为︱︳了更好的保证︴宝宝的健康,我们要注╣意以上的事项。多汗的ↁ孩子,必∩须增加一≮≯些富含锌的〗食物,如牡蛎、瘦肉、动物』内脏等Ξ,也可适当补充▀一些锌剂✿。✿。

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