当前位置: 首页> 潮童

五种宝宝要少吃的食物

发布时间:20-02-18

宝宝能健康快乐的成长,是做父母最大的心愿。但在孩子成长的过程中,并不是一帆风〢顺的,疾病不时地来侵犯孩子,让父母措手不及。母婴专▕家指出,预防疾病的方法有很多,而饮食是一个不错的选择。为了保证宝宝的健康,宝宝要格外饮食营养给予,专家为各位妈妈们盘点了五种宝宝要少吃的食◥物。

宝宝禁吃5类食物

过咸食物

过咸食物不但会引起σ高血压、动脉硬化等疾病,而且还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,造成脑细胞的缺血缺氧,导↘致记忆力下降、智力迟♂钝。*对实验的需要量‥,成人每天在7克以下,儿童每天在4克以下。

含味精多的ы∷食物

医学研究表明,孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌,周Ч岁以内的孩子食用味精╝过多有引起脑细胞坏╥死的可能。世界卫生组织提出:承认每天摄入味精量不得超过⊙4克,孕妇和∏周岁以内的孩子禁食味精。竟是孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。

含过氧☉化脂质的食物

过氧化脂质会▧导致大脑早衰或痴呆,直接♠有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200℃以上煎炸或长时间暴晒的食物中含有较多的过氧化┈┉脂质,父母应少给孩子吃¨。├

含铅食↔物

医学研究表明,铅会杀死脑细胞,损伤☆大脑。爆米花Π、松花蛋︱︳等含铅较多,父母应少给孩子吃。И

含铝食物

经常给孩子吃含铝量高的食物,会造成记忆力下降、反应迟钝,甚至导致痴┙呆。所以,父母最好不要给孩子常吃油条、油饼等含铝量高и的食物。

宝宝需要持续的奶源

正用母乳喂养卍的孩子,不要赶在夏天的尾巴断奶。夏⊙季,特别是七八月份,天气炎热,婴儿食欲减退,食物中的细菌Ⅰ相应增多。夏季断奶容易引〤起小儿身体不适,甚至出现消化道感染。

夏季,儿童厌食情绪严重,暑期里孩子休息在家,原先良好的生活饮食习惯被打破,再加上气温高、食欲不振、吃不洁食物,孩子夏季饮食问题凸显。⿸

小贴士:

家长∨必须针对夏季特点安排好儿童饮食营养习惯,灵活○调整用餐规律。最好是待秋凉后再断奶不迟。

吃喝得当让Ⅷ宝宝更好地发育

吃:新鲜蔬菜

出汗多的时╳候╦╧,需要为孩子增加食物的供应,增加幅度在10%-→-15%。为此,宜适当地让孩∞子多进食一点牛奶或奶制品,多吃新鲜蔬菜。蔬菜中的维生素与微量元素含量丰富,可提高食物中蛋白质的吸收率与利用率,从而促进孩子的发育╱╲。

喝:白开水

果汁口感好,且含有一定量的维生素与矿物质元素,但缺乏孩子∞发育所必需的蛋白质与脂肪。若饮用果汁过多,会影响其食欲和消化功能,而且过多糖分也会使宝宝发胖,因此夏季儿童出汗较多时,最好多喝白开水,给其补充水分。一┄┅般每天以不超过100毫升为宜。

以上就是五种宝宝要少吃的食物的介绍,所以为了保证宝宝的健康ぁ,我们要尽量避免让孩子吃以上的食物,否则的话可能会影响到宝宝的健康。同时Ⅺ,夏季马上就要来⇔了,所以这个时$候要根据季节,多给宝宝吃新鲜的蔬菜☆,多喝白开水。

上一篇: 治疗小儿厌食的方法有哪些
下一篇: 宝宝的被褥不能和成年人混淆